Verbeter je mentale welzijn met The Zone
The Zone for Wellness is een gratis applicatie voor iPhone die is ontworpen om de mentale gezondheid van studenten-atleten te ondersteunen. De app biedt tools om je humeur te volgen en te begrijpen wat het beïnvloedt, zodat je trends en patronen kunt identificeren. Dit stelt gebruikers in staat om beter inzicht te krijgen in hun emotionele toestand en hoe deze hen beïnvloedt in hun sportieve prestaties.
Naast het volgen van je gemoedstoestand, biedt The Zone gepersonaliseerde educatie en hulpmiddelen om je mentale welzijn te beheren. De applicatie helpt ook bij het verbinden met aanvullende ondersteuning indien nodig, en werkt samen met jeugdclubs, universiteiten en andere organisaties om hun leden de benodigde middelen te bieden voor een betere mentale gezondheid.
